Салаты из сырой свеклы — это здоровые, питательные и невероятно вкусные блюда. Сочная свекла, которая является главным ингредиентом этих салатов, обладает множеством полезных свойств. Благодаря ее насыщенному яркому цвету, салаты с сырой свеклой станут настоящим украшением любого стола.
В нашей статье мы подготовили для вас 8 рецептов салатов из сырой свеклы, которые точно понравятся вам и вашим близким. Каждый рецепт сопровождается пошаговыми фото, поэтому вы без труда сможете повторить их дома. Независимо от того, являетесь ли вы вегетарианцем, любителем острых блюд или просто хотите попробовать что-то новое, в этой подборке вы найдете салат на свой вкус.
Начните свое кулинарное путешествие с салата «Оливье с сырой свеклой». Это свежий и необычный вариант обычного «Оливье», который порадует вас новыми сочетаниями вкусов. Если вы предпочитаете более простые блюда, то вам понравится салат «Сырой свеклы с яблоками и грецким орехом». Он имеет нежный вкус, который дополняют хрустящие орехи и сочные яблоки.
Попробуйте салаты из сырой свеклы и откройте для себя новые гастрономические горизонты. Они будут не только украшением стола, но и полезным и вкусным дополнением к вашей диете. Вдохновляйтесь нашими рецептами, экспериментируйте, создавайте свои собственные сочетания вкусов и наслаждайтесь вкусом и пользой салатов из сырой свеклы!
Салат из сырой свеклы
Салат с сыром и орехами
Ингредиенты:
- сыра фета — 150 г
- сыра дор-блю — 100 г
- свекла — 2 шт
- орехи грецкие — 50 г
- листья салата — 100 г
- оливковое масло — 2 ст.л.
- лимонный сок — 2 ст.л.
- мед — 1 ст.л.
- чеснок — 2 зубчика
- соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- Свеклу очистить и нарезать тонкой соломкой.
- Выдавить сок из лимона и смешать с оливковым маслом, медом и измельченным чесноком.
- Полить полученным соусом свеклу и оставить на 10 минут.
- Орехи грецкие обжарить на сухой сковороде.
- Сыры нарезать кубиками.
- Смешать свеклу, сыры, орехи и листья салата.
- Посолить, поперчить по вкусу.
- Подавать салат из сырой свеклы немедленно.
Салат с овощами и фетой
Ингредиенты:
- свекла — 2 шт
- морковь — 2 шт
- огурец — 2 шт
- сыр фета — 200 г
- грецкие орехи — 100 г
- зелень — по вкусу
- оливковое масло — 2 ст.л.
- лимонный сок — 1 ст.л.
- горчица — 1 ч.л.
- мед — 1 ч.л.
- соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- Свеклу и морковь очистить и нарезать соломкой.
- Огурцы нарезать кубиками.
- Орехи грецкие обжарить на сковороде и измельчить.
- Сыр фета нарезать кубиками.
- Зелень измельчить.
- Смешать овощи, сыр, орехи и зелень.
- Сок лимона, оливковое масло, горчицу и мед смешать в миске.
- Заправить салат полученным соусом.
- Солить и перчить по вкусу.
Приятного аппетита!
Рецепты с пошаговыми фото
Приготовление вкусной и аппетитной еды иногда может быть сложным процессом. Однако, с пошаговыми фото вы сможете легко и уверенно готовить разнообразные блюда. В этом разделе представлены 8 очень вкусных рецептов с пошаговыми фотографиями, которые помогут вам создавать великолепную еду в домашних условиях.
Каждый рецепт сопровождается подробным описанием шагов приготовления, что позволит вам точно следовать инструкциям. Кроме того, фотографии помогут вам визуализировать каждый этап приготовления, что особенно полезно для начинающих поваров.
Далее предлагаем вам ознакомиться с рецептами:
1. Салат «Цезарь». Один из самых популярных салатов во всем мире. Классический рецепт с пошаговыми фото позволит вам приготовить этот салат как профессионал.
Ссылка на рецепт «Цезаря».
2. Суп «Борщ». Традиционный украинский суп с пошаговыми фото. Открытый список ингредиентов и подробные инструкции помогут вам создать настоящий борщ с неповторимым вкусом.
Ссылка на рецепт «Борща».
3. Пицца «Маргарита». Классическая и всегда популярная пицца с пошаговыми фото. Простой рецепт и подробные инструкции позволят вам наслаждаться вкусной пиццей на любой день недели.
Ссылка на рецепт «Маргариты».
4. Роллы «Филадельфия». Изысканные роллы с лососем и сыром с пошаговыми фото. Узнайте все тонкости приготовления роллов и удивите своих гостей вкусным и оригинальным блюдом.
Ссылка на рецепт «Филадельфии».
5. Тар-тар из говядины. Изысканное блюдо, которое выглядит и вкусит потрясающе. Благодаря пошаговым фото, вы без труда приготовите этот элегантный тар-тар.
Ссылка на рецепт «Тар-тара из говядины».
6. Десерт «Тирамису». Насладитесь итальянской сладостью с пошаговыми фото. Идеальный рецепт для любителей творожных десертов.
Ссылка на рецепт «Тирамису».
7. Салат «Греческий». Восхитительный салат, который подойдет к любому обеду. Пошаговые фото помогут вам создать идеальное сочетание свежих овощей и сыра.
Ссылка на рецепт «Греческого салата».
8. Запеченная курица с овощами. Полезное и сытное блюдо, которое всегда будет пользоваться спросом у всей семьи. С пошаговыми фото вы без труда приготовите вкусную и аппетитную запеченную курицу.
Ссылка на рецепт «Запеченной курицы с овощами».
Попробуйте приготовить один из этих блюд с помощью пошаговых фото и удивите себя и своих близких вкусными и оригинальными рецептами!
Стандартный салат из сырой свеклы
Для приготовления стандартного салата из сырой свеклы понадобятся следующие ингредиенты:
- Свекла — 2 штуки;
- Морковь — 2 штуки;
- Лук зеленый — 1 небольшой пучок;
- Растительное масло — 2 столовые ложки;
- Соль — по вкусу;
- Перец черный молотый — по вкусу;
- Уксус — по вкусу;
1. Сначала необходимо тщательно вымыть свеклу и морковь.
2. Затем свеклу и морковь очистить от кожуры.
3. Натереть свеклу и морковь на крупной терке или порезать их тонкими кольцами.
4. Лук зеленый мелко нарезать.
5. В большой миске соединить свеклу, морковь и лук зеленый.
6. Добавить растительное масло, соль, перец черный и уксус по вкусу.
7. Все ингредиенты тщательно перемешать.
8. Стандартный салат из сырой свеклы готов! Приятного аппетита!
Салат из сырой свеклы с огурцом и зеленью
Для приготовления салата из сырой свеклы с огурцом и зеленью вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Сырая свекла — 2 штуки
- Огурцы — 2 штуки
- Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — по вкусу
- Сливочное масло — 2 столовые ложки
- Соль и перец — по вкусу
Инструкция по приготовлению:
- Омойте свеклу и огурцы под холодной водой.
- С помощью овощечистки очистите свеклу от кожуры.
- Тонко нарежьте свеклу и огурцы с помощью ножа или терки.
- Поместите свеклу и огурцы в большую миску.
- Добавьте зелень (укроп, петрушку, зеленый лук) в миску.
- Добавьте сливочное масло, соль и перец по вкусу.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Дайте салату настояться в холодильнике в течение 30 минут.
- Подавайте салат из сырой свеклы с огурцом и зеленью на стол.
Приятного аппетита!
Салат из сырой свеклы с гранатом и орехами
Ингредиенты:
№ | Ингредиенты | Количество |
---|---|---|
1 | Свекла | 3 штуки |
2 | Гранат | 1 штука |
3 | Грецкие орехи | 100 г |
4 | Лук | 1 штука |
5 | Соль | по вкусу |
6 | Сок лимона | 2 столовые ложки |
7 | Растительное масло | 2 столовые ложки |
8 | Зелень (укроп, петрушка) | по вкусу |
Пошаговый рецепт:
1. Свеклу натирать на крупной терке и выложить в глубокую миску.
2. Гранат разрезать пополам и выдавить зерна. Зерна добавить к свекле.
3. Грецкие орехи мелко нарубить и добавить к остальным ингредиентам.
4. Лук мелко нарезать и добавить к салату.
5. Посолить по вкусу.
6. Добавить сок лимона и растительное масло.
7. Тщательно перемешать все ингредиенты до однородности.
8. Украсить салат зеленью.
9. Подать на стол.
Салат из сырой свеклы с гранатом и орехами готов к употреблению. Приятного аппетита!
Вариации салата из сырой свеклы
Если вы хотите приготовить салат из сырой свеклы, но не знаете какой рецепт выбрать, предлагаем ознакомиться с вариациями этого блюда:
1. Классический салат из сырой свеклы
Этот рецепт является основным и самым простым. Для его приготовления вам понадобится свекла, морковь, сливочное масло и зелень.
2. Салат из сырой свеклы с грецким орехом
Если вы хотите добавить в салат немного хрустящей текстуры и орехового аромата, этот рецепт для вас. В него также добавляются грецкие орехи и сок лимона.
3. Салат из сырой свеклы с яблоком
Для приготовления этого салата нужно будет добавить к свекле нарезанное яблоко и измельченные орехи.
4. Салат из сырой свеклы с капустой
Чтобы сделать салат более сытным и питательным, можно добавить к нему нарезанную капусту. Это отличная комбинация витаминов и полезных элементов.
5. Салат из сырой свеклы с сыром фета
Сочный салат можно приготовить, добавив к свекле и овощам мелко нарубленный сыр фета. Подается такой салат с лимонным соусом.
6. Салат из сырой свеклы с кедровыми орехами
Если вы любите кедровые орехи, их можно добавить в салат из сырой свеклы. Они придадут ему неповторимый вкус.
7. Салат из сырой свеклы с рукколой
Для придания салату особого аромата можно использовать рукколу. В нее также добавляют мягкий сыр, грецкие орехи и заправляют оливковым маслом.
8. Салат из сырой свеклы с морской капустой
Морская капуста прекрасно сочетается с свеклой. Добавьте в салат немного капусты и вы получите блюдо с оригинальным вкусом.
Какой бы рецепт вы ни выбрали, салат из сырой свеклы всегда будет ярким и полезным украшением вашего стола. Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и создавать свои вариации этого блюда!
Салат из сырой свеклы с сыром фета и оливками
Для приготовления салата из сырой свеклы с сыром фета и оливками вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2-3 свеклы;
- 150 грамм сыра фета;
- 100 грамм оливок без косточек;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- сок половины лимона;
- соль и перец по вкусу;
- зелень для украшения.
Шаг 1. Помойте свеклу, оберните каждую в фольгу и запекайте в духовке при температуре 200 градусов до готовности (примерно 1 час).
Шаг 2. Очистите запеченную свеклу от кожуры и натрите на крупной терке.
Шаг 3. Разложите натертую свеклу по тарелке, добавьте на кусочки порубленный сыр фета и оливки.
Шаг 4. Подготовьте заправку: в миске смешайте оливковое масло, сок лимона, соль и перец.
Шаг 5. Заправьте салат полученной заправкой и хорошо перемешайте.
Шаг 6. Украсьте салат листиками зелени.
Готовый салат из сырой свеклы с сыром фета и оливками можно подавать на стол. Приятного аппетита!
Салат из сырой свеклы со свежим огурцом и яблоком
Для приготовления салата вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 средняя свекла
- 1 огурец
- 1 яблоко
- несколько веточек свежей петрушки
- сок половины лимона
- соль и перец по вкусу
- оливковое масло для заправки
Шаги приготовления салата:
- Очистите свеклу от кожуры и нарежьте ее на тонкие полоски.
- Огурец и яблоко также нарежьте на тонкие полоски.
- Мелко нарежьте свежую петрушку.
- Смешайте свеклу, огурец и яблоко в большой миске.
- Добавьте петрушку.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Добавьте свежевыжатый лимонный сок и перемешайте все ингредиенты.
- Полейте салат оливковым маслом.
- При желании, украсьте салат листьями свежей петрушки перед подачей.
Вкусный и освежающий салат из сырой свеклы со свежим огурцом и яблоком готов. Приятного аппетита!
Салат из сырой свеклы с грушей и горьким шоколадом
В следующем списке ингредиентов ты найдешь все, что необходимо для приготовления салата из сырой свеклы с грушей и горьким шоколадом:
- 1 средняя свекла
- 2 груши
- 100 г горького шоколада
- 1 столовая ложка грецких орехов
- 2 столовые ложки оливкового масла
- сок половины лимона
- соль и черный перец — по вкусу
Чтобы приготовить салат, следуй приведенным ниже шагам:
- Свеклу помой и почисти. Тонкими режущими кольцами нарежь свеклу и помести в большую миску для салата.
- Груши вымой, очисти и нарежь на тонкие дольки. Добавь груши в миску с свеклой.
- Грецкие орехи измельчи и добавь их в миску.
- Горький шоколад нарежь на маленькие кусочки. Опери их в миску.
- В отдельной миске смешай оливковое масло, сок лимона, соль и перец. Попробуй смесь на вкус и, если необходимо, отрегулируй количество соли и перца.
- Добавь масляную смесь в миску с остальными ингредиентами и аккуратно перемешай все вместе.
- Дай салату настояться в холодильнике около 30 минут перед подачей.
После 30-минутного выдерживания в холодильнике салат готов к подаче на стол. Наслаждайся вкусом и оригинальностью этого блюда!
Авторские салаты из сырой свеклы
Салат из сырой свеклы с морской капустой и апельсином
Чтобы приготовить салат из сырой свеклы с морской капустой и апельсином, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 свекла
- 1 огурец
- 1 апельсин
- 50 г морской капусты
- ½ лимона
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Свеклу и огурец нужно очистить и нарезать тонкими кругляшками. Апельсин отделить от кожуры и нарезать дольками. Морскую капусту можно предварительно замочить в холодной воде, чтобы смягчить.
Смешайте свеклу, огурец, апельсин и морскую капусту в большую салатницу. Добавьте оливковое масло, выжмите сок из половины лимона, посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте, чтобы масло и сок равномерно распределились.
Салат из сырой свеклы с морской капустой и апельсином готов. Подавайте его охлажденным на стол. Приятного аппетита!
Салат из сырой свеклы с апельсином, орехами и кинзой
Ингредиенты:
- 2 средние свеклы
- 2 апельсина
- 100 г орехов (фундук, грецкий орех или кедровые орехи)
- Несколько веточек кинзы
- Соль и перец — по вкусу
- Сок 1/2 лимона
- Оливковое масло — по вкусу
Пошаговая инструкция:
- Помойте и очистите свеклу. Затем натрите ее на крупной терке.
- Слейте сок с апельсинов. Выдавите оставшийся сок из апельсиновой мякоти и добавьте его к отжатому соку.
- Орехи нарежьте крупными кусочками или грубо измельчите.
- Кинзу мелко нарежьте.
- В большой миске смешайте свеклу, апельсиновый сок, орехи и кинзу.
- Посолите и поперчите салат по вкусу.
- Добавьте сок лимона и оливковое масло.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Салат готов к подаче. Можно украсить кинзой.
Салат из сырой свеклы с апельсином, орехами и кинзой готов! Приятного аппетита!
Вопрос-ответ:
Какие ингредиенты нужны для приготовления салата из сырой свеклы?
Для приготовления салата из сырой свеклы понадобятся: свекла, морковь, яблоки, лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Какую свеклу лучше использовать для салата — красную или белую?
Лучше использовать красную свеклу для салата, так она имеет более насыщенный вкус и цвет.
Можно ли добавить к салату из сырой свеклы другие овощи?
Да, можно добавить к салату из сырой свеклы другие овощи, например, огурцы или помидоры, чтобы придать салату более насыщенный вкус и текстуру.
Есть ли в салате из сырой свеклы достаточно белка?
Салат из сырой свеклы не является богатым источником белка, так как основными ингредиентами являются свекла, морковь и яблоки. Однако, для получения достаточного количества белка, рекомендуется добавить к салату нежирные молочные продукты, такие как творог или йогурт.
Можно ли приготовить салат из сырой свеклы заранее и хранить его в холодильнике?
Да, салат из сырой свеклы можно приготовить заранее и хранить его в холодильнике. Однако, рекомендуется добавлять соус и соль перед подачей, чтобы избежать увядания овощей и потери вкуса.
Какие основные ингредиенты нужны для салата из сырой свеклы?
Основными ингредиентами для салата из сырой свеклы являются свекла, морковь, яблоки, лук, орехи, сок лимона, масло оливковое, соль, перец.
Видео:
Салат из свеклы. Простой ресторанный рецепт. Запрещенка.
Гениальные САЛАТЫ готовлю на НОВЫЙ ГОД, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов
Eat in a minute! Unusually simple and delicious salad of ordinary beets!
Отзывы
Мария Соколова
Мне очень понравилась статья про салаты из сырой свеклы! Я всегда искала новые рецепты для приготовления свекольных блюд, и здесь нашла много интересного. Часто приходится готовить разнообразные салаты, и теперь я точно знаю, как вкусно и полезно приготовить свеклу. Последовательность шагов с пошаговыми фото очень удобна, так как можно ясно представить, какие ингредиенты и в какой последовательности использовать. Особенно заинтересовали рецепты с добавлением яблок, орехов и зелени. Это прекрасное сочетание, которое я обязательно попробую приготовить. Большое спасибо за такую полезную информацию! Теперь мой обед будет намного вкуснее и разнообразнее!
Анна Петрова
Статья очень интересная и полезная! Я всегда искала разные способы использования свеклы, и эти рецепты сырого свекольного салата просто идеальны. Все фото такие аппетитные, я прямо сейчас захотела попробовать их приготовить. Мне особенно понравилось, что в статье представлено целых 8 разных рецептов, так что теперь есть из чего выбирать. Главное, что все ингредиенты доступны и совсем не сложно их приготовить. Я обязательно попробую приготовить один из этих салатов на ужин сегодня. Очень рада, что нашла эту статью и получила вдохновение для новых кулинарных экспериментов!
Александр
Салат из сырой свеклы — это всегда отличное решение для здорового и вкусного обеда или ужина. Я обожаю экспериментировать с овощами, и этот рецепт стал одним из моих фаворитов. Независимо от того, какая версия салата вы выберете, вы будете удивлены его ярким вкусом и сочной текстурой. Я обычно добавляю свежие орехи или семечки для дополнительного хруста. К тому же, этот салат из сырой свеклы — идеальный выбор, если вы следите за своим питанием. Его легко приготовить, а вкус его неповторим! Попробуйте один из этих рецептов и убедитесь сами!
Алексей Попов
Мне всегда нравился салат из свеклы, его необычный вкус и яркая расцветка приносят освежающее ощущение. В статье было очень много полезных рецептов, которые я никогда раньше не пробовал. Из всех предложенных я выбрал для себя несколько любимых. Рецепт с добавлением красного лука, оливкового масла и сока лимона оказался особенно интересным. Вкус получился просто потрясающий — сочная свекла, легкая кислинка и приятная добавка от лука и масла. Я оценил идею добавления яблока и орехов, они придали салату некую хрустящую текстуру и неповторимый вкус. Рецепты с гранатом и козьим сыром тоже стали моими фаворитами. Все добавки так гармонично сочетаются с свеклой, что становится сложно остановиться. Эта статья действительно открыла для меня новые возможности в приготовлении салатов и вдохновила на эксперименты. Большое спасибо автору за такую яркую и полезную подборку рецептов!
Александра Кузнецова
Замечательная статья! Я всегда хотела попробовать новые рецепты с сырой свеклой, и эти восемь вариантов просто захватывают дух. Очень рада, что каждый рецепт сопровождается пошаговыми фото, это помогает мне с легкостью повторить блюда дома. Особенно меня привлек рецепт с сыром фета и гранатовыми зернами. Кажется, это будет прекрасным сочетанием сладости и солености. Я также заинтригована рецептом с добавлением орехов и сливочного масла. Не могу дождаться, чтобы попробовать их все и приготовить себе нежный и вкусный салат из сырой свеклы. Спасибо за такую интересную и полезную подборку рецептов!
pinkrose
Прекрасная статья! Никогда не думала, что сырая свекла может быть настолько вкусной и полезной основой для салата. Меня просто поразили разнообразие и оригинальность этих рецептов. Благодаря подробным фото и пошаговым инструкциям, я решилась попробовать несколько из них. Салат с свеклой, яблоками и грецким орехом оказался настоящим открытием для меня. Великолепное сочетание кислинки свеклы с сладостью яблока обворожило мои вкусовые рецепторы. Вторым хитом стал салат с свеклой, огурцом и кинзой. Освежающий и ароматный, он идеально подходит для летних вечеров. Большое спасибо автору за такое интересное изучение свеклы и вдохновение на эксперименты в кулинарии! Обязательно буду искать еще новые рецепты с сырой свеклой и приготовлю вместе с друзьями.
Dan
Я всегда очень любил свежие и сочные овощи, поэтому был приятно удивлен, когда наткнулся на эту статью о салатах из свеклы. Никогда не думал, что свекла может быть настолько вкусной и разнообразной. Я пробовал несколько из предложенных рецептов, и результат меня поразил. Салаты получаются яркими и насыщенными, а ломтики свеклы добавляют им особый вкус. Мой личный фаворит — салат с грецким орехом и сыром Фета. Это сочетание орехов, сыра и свеклы просто идеально! Я рекомендую всем попробовать эти рецепты и удивиться вкусу свеклы.
Артем Баранов
Фантастическая статья! Я просто обожаю салаты, особенно из свеклы. Идеи рецептов великолепные, и пошаговые фото помогают разобраться в процессе готовки. Честно говоря, я не мог представить, что сырая свекла может быть настолько вкусной. Теперь у меня есть великолепный выбор салатов для разнообразия в моем рационе. Спасибо за такое полезное и вдохновляющее чтение! Продолжайте делиться такими замечательными рецептами!
Дмитрий
Я всегда любил свеклу в салатах, но никогда не придавал ей особого значения. Эта статья дала мне восемь прекрасных рецептов с пошаговыми фото, которые я с удовольствием попробую. Теперь я узнал, что сырая свекла может быть настолько вкусной и разнообразной. Мне особенно понравился рецепт с сырой свеклой, огурцами и редисом — это прекрасное сочетание свежести и хрустящести. Также, меня впечатлил рецепт с картофелем и свеклой — это замечательная идея для полноценного обеда. Я хочу поблагодарить авторов за такую интересную статью — теперь у меня появилась новая любимая альтернатива овощным салатам.
Артем
Спасибо за такую интересную и полезную статью о салатах из сырой свеклы! Я всегда ищу новые и оригинальные рецепты, чтобы разнообразить свой рацион и получить больше пользы для организма. Эти 8 рецептов с пошаговыми фото просто сделали мой день! Я уже попробовала несколько вариантов и была приятно удивлена их вкусом и аппетитным видом. Честно говоря, я даже не подозревала, что сырая свекла может быть настолько разнообразной и вкусной. Теперь у меня есть новые любимые салаты на каждый день! Очень благодарна автору за такие вкусные и здоровые идеи! Надеюсь на еще больше рецептов и в будущем. Буду рекомендовать эту статью всем своим знакомым, ведь здоровье и вкусная еда — это всегда актуально!
Владимир
Эта статья просто находка для меня! Я всегда искала варианты приготовления салата из свеклы, чтобы сохранить все полезные свойства этого овоща. С радостью узнала 8 вкусных рецептов с пошаговыми фото. Особенно порадовал рецепт с медом и орехами — я обожаю сладко-сланый вкус в салатах. И очень интересен рецепт с гранатом и фетой, такой свежий и аппетитный комбинированный вкус. Не могу дождаться, чтобы попробовать все рецепты и порадовать своих близких уникальными и вкусными салатами из свеклы. И, конечно, большое спасибо за подробные фото — они сделали процесс приготовления еще более понятным и легким!
Дмитрий Кузнецов
Я всегда с удовольствием экспериментирую с рецептами и салат из сырой свеклы — один из моих фаворитов! В этой статье я нашел 8 великолепных рецептов с пошаговыми фото. Этот салат не только вкусный, но и очень полезный, так как свекла содержит множество витаминов и минералов. Мой любимый рецепт — свекла с морковью и орехами. Такой сочетание овощей и орехов создает неповторимый вкусовой букет. Я также радую себя салатом с сыром фета, где свекла достаточно тонко нарезана, что придает салату особый шарм. Вообще, статья интересная и полнеценная, и наверняка у каждого найдется свой любимый рецепт салата из свеклы. Очень рекомендую!